ייעוץ ואימון קשוב באמצעות מיינדפולנס
ליווי ואימון אישי של תהליכי חיים. התבוננות ביחסים בחייכם, קבלת החלטות ורכישת כלים מיטיבים מתוך גישות מתחום הגוף נפש תודעה (מיינדפולנס, התמקדות, סאטיה).
קורסים וסדנאות מותאמות אישית לארגונים ולפרטיים. חידוש ובניית הקשר בין אדם וזולתו בסביבה קבוצתית תומכת, באמצעות מיינדפולנס ,התמקדות, וכלים נוספים.
ייעוץ והובלת תהליכים ארגוניים המבוסס על קשב עמוק ואבחון משותף בו נבחר את הדרך הנכונה ביותר למימוש המטרות בארגון.
שיתופים ממקורות ההשראה והטיולים שלי במרחבי העולם והנפש. שזורים כחוט השני בין כל הדברים.
ד"ר נעמה אושרי, בהקדמה לספרה של פמה צ'ודרון "התחילו במקום שבו שאתם נמצאים"
יום (6 שעות) שבו נתרגל מדיטציה בישיבה, הליכה, תנועה ושיחה מונחית. נכוון לקשב פנימי ונפתח את הלב ואת התודעה. יום התרגול מתקיים בסטודיו יפייפה ושקט במושב כוכב מיכאל. אין צורך בניסיון קודם!
״ אני מבין שזה אפשרי לעשות שינוי״ ״ כאן אני נושמת ״ ״ בשבועות האחרונים אני רואה את ההורים שלי ביותר חמלה״ ״פתאום דברים פחות מעצבנים אותי״ ״פעם כשהיא היתה מתקשרת הייתי נלחצת ומוותרת, הפעם אמרתי לה מה אני רוצה, בלי להילחץ ״ (מנהלת בעבודה). מוזמנים לחזור הביתה, אל עצמכם. השאירו הודעה ונדבר.